ويعتبر مرق العظام مصدرًا آخر شائعًا للكولاجين الذي يمكن أن يوفر أيضًا فوائد صحية أخرى.

بعد معرفة اسباب ترهل الجسم وعلاجه بالطرق الجراحية وبدائلها، تتبقى الطرق التجميلية التي لا تتطلب أي درجة من التدخل الجراحي ويتم إجراؤها باستخدام الأجهزة الموضعية وبدون تخدير، وتتطلب هذه الطرق تكرار الجلسات للحصول على النتيجة المرجوة، كما أنا تناسب الدرجات البسيطة من الترهل وليست بديلة للطرق الجراحية ومنها:

لا تعتبر نهاية العالم أعزائي القراء، حيث يقدم الطب التجميلي العديد من الطرق التي يمكن بها علاج الترهلات، ومن أهمها بالطبع عمليات شد الجسم في المناطق المختلفة مثل:

التمارين والأنظمة الرياضية التي تساعد على شد الجلد والعضلات في الأماكن التي تعاني من الترهل.

مشروب القرفة والزنجبيل بالليمون: يساعد في تعزيز الدورة الدموية وشد الجلد عند تناوله بانتظام.

هناك عدد من الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار قبل اختيار الطريقة الأفضل لعلاج ترهلات الجلد بعد التخسيس.

هناك أطعمة ضارة تزيد من شيخوخة الجلد مثل السكريات والدهون غير الصحية، ولكن هناك العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تمنح الجلد المرونة والقوة وتساعده على إنتاج الكولاجين ومنها البروتين، كما أن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة من أكثر المغذيات الضرورية للحفاظ على مرونة البشرة.

تحسين نوعية الحياة: يمكن أن يؤثر الجلد المترهل على نوعية الحياة اليومية، حيث قد يسبب عدم الراحة أو الاحتكاك في بعض المناطق.

ولكن أثناء زيادة الوزن، يتمدد الجلد لإفساح المجال لنمو الخلايا الدهنية مثلما يحدث أثناء الحمل. ويحدث تمدد الجلد أثناء الحمل على مدى بضعة أشهر، وينكمش الجلد المتمدد عادة في غضون عدة أشهر من الولادة. وعندما يتمدد الجلد بشكل كبير ويبقى على هذا النحو لفترة طويلة من الزمن، تتلف ألياف الكولاجين والإيلاستين، وتفقد بعض قدرتها على الانكماش نتيجة لذلك.

هناك العديد من ترهل الجسم المفاجئ الأسباب التي تزيد من فرص حدوث ترهلات الجسم، وقبل معرفة طرق العلاج التي تختلف من شخص لآخر على حسب درجة الترهل إليك الأسباب:

يعاني الكثير من الأشخاص، خاصة بعد فقدان كمية كبيرة من الوزن، من مشكلة ترهل الجلد. هذه المشكلة تؤثر سلبًا على الثقة بالنفس وتقلل من الجمال العام.

استخدام زيوت طبيعية للتدليك: مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند، لتحفيز تدفق الدم في البشرة وتحسين مظهرها.

التعرض المفرط للشمس: يسرع نور الإمارات من شيخوخة الجلد ويضعف أنسجته الداعمة.

لحسن الحظ، توجد العديد من خيارات علاج الجلد المترهل المتاحة بدايةً من شد الجلد المترهل طبيعياً مرورًا ببعض الإجراءات قليلة التوغل، وصولًا إلى الطرق الجراحية للتخلص من هذه المشكلة.